Zacznij tutaj
Większość z nas nie została nauczona, jak świadomie kierować swoim życiem. Poza niejasnym pytaniem: „Kim chcesz zostać, kiedy dorośniesz?” rzadko ktoś pomagał nam odkrywać, kim naprawdę jesteśmy. Skąd mamy wiedzieć kim chcemy być, skoro nie wiemy kim jesteśmy „teraz”? Wielu z nas nawet dziś nie potrafi odpowiedzieć sobie na to pytanie. Nie wiemy do końca, czego chcemy, czego potrzebujemy, co jest naprawdę nasze, a co nauczyliśmy się wybierać po to, by zasłużyć na akceptację.
„Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.”
– Antoine de Saint-Exupéry, „Mały Książę”
Niewielu z nas dorastało w pełnej uważności, akceptacji i bezwarunkowej miłości. Często uczyliśmy się, że na uwagę i bliskość trzeba zasłużyć – być bardziej grzecznym, pomocnym, pracowitym, potrzebnym. Z czasem łatwiej dostrzegamy w sobie to, co wymaga poprawy, niż to, co dobre, wartościowe i żywe. Rozwój zaczyna więc przypominać nieustanne „naprawianie” siebie.
A może nie zawsze o to chodzi? Może rozwój to także odkrywanie z ciekawością prawdy o sobie. Co jest naprawdę moje i co mnie porusza? Co sprawia, że chce mi się żyć i co chciałabym pozostawić po sobie?
Dlatego stworzyłam to miejsce
Byłam tam, gdzie być może Ty jesteś dzisiaj. Przez wiele lat próbowałam siebie zmieniać i naprawiać, nie wiedząc jeszcze, że nie tego najbardziej potrzebuję. Potrzebowałam raczej nauczyć się przyjmować siebie z większą ciekawością i łagodnością. Zobaczyć swoje skłonności, potrzeby, emocje i sposób myślenia nie tylko jako coś, co trzeba zmienić, ale także jako ważną informację o mnie samej. Potrzebowałam również dostrzec to, co przez lata traktowałam jako oczywiste – swoje doświadczenie, wiedzę i wieloletnią pracę w edukacji dzieci, młodzieży i dorosłych.
Dziś tworzę miejsce, w którym nie zaczynamy od pytania: „Co jest ze mną nie tak?” Zaczynamy raczej od pytania o sens życia i naszego istnienia – bycia tutaj, na tej ziemi.
Czego dziś potrzebujesz?
Każdy z nas przychodzi z inną historią i inną potrzebą. Możesz wybrać formę wsparcia, która jest Ci teraz najbliższa.
Lidia
Przeżyta trauma – szczególnie w obliczu choroby lub śmierci najbliższych osób może odebrać radość życia i spowodować utratę sensu życia. Konsultacja psychotraumatologiczna.
Monika
Wybierz, jeśli czujesz, że jest Ci trudno, potrzebujesz rozmowy, uporządkowania emocji albo spojrzenia na swoją sytuację z innej perspektywy.
Wiedza i materiały
Znajdziesz tutaj materiały edukacyjne, praktyczne pomoce, publikacje i treści przygotowane z myślą o osobach, które chcą lepiej rozumieć, wspierać i rozwijać.
Miejsce, które
powstało z potrzeby
rozumienia.
Droga Serca łączy wiedzę, doświadczenie i uważność na indywidualną historię człowieka.
Nie zaczynam od pytania: „Co jest ze mną nie tak?”. Bardziej interesuje mnie to, co nasze reakcje, emocje i doświadczenia mogą nam o nas powiedzieć.
Czasem pierwszym krokiem do zmiany nie jest naprawianie siebie, lecz zatrzymanie się, zauważenie tego, co się z nami dzieje i próba lepszego zrozumienia własnej historii.
Poznaj moją drogę →„Rozwój nie zawsze oznacza, że musimy stać się kimś innym. Czasem zaczyna się od odkrywania, kim naprawdę jesteśmy.”
Psychoedukacja jest sposobem mojej pracy.
Wiedza psychologiczna staje się najbardziej użyteczna, gdy pomaga lepiej rozumieć to, czego doświadczamy w codziennym życiu.
Opinie
Książka „Mój mąż, mój anioł”
Niedawno straciłam męża, wiem, że Pani też wiele przyszła czytając Pani książkę i każdy Pani post jest mi niezwykle bliski.
Pozdrawiam serdecznie.
Anna
Książka „Mój mąż, mój anioł”
Nie mam takich słów żeby wyrazić wdzięczność. Powiem tak… tyle literatury tyle możliwości medialnych konferencji ale Twoje słowa odkąd mam książkę są dla mnie ogromnym wsparciem w moim małżeństwie
Katarzyna
Post na blogu
Umocniłaś moją wiarę w siebie samą. Byłam „rozpadnięta”. Twoje posty przywróciły mi tę wiarę, że to co odczuwam jest prawdziwe.
Beata